暑い熱い8月が始まって
今日・7日はもう立秋・・・
あくまでも暦の上ですが(今年ほどこの表現が合う時期は無いかも)
熱中症対策で水分補給しているつもりが
体内バランスを崩してしまっている場合もあるそうですよ
無理せず、過ごしましょうね
さぁ～て
8日【Fujiyama Sunrise】予告です
☆7時30分～「食トピ」は、食や健康にまつわるお話をピックアップ
☆7時50分～第2週は「あの日・あの時・香りロマン」大正時代の児童文苑より4作品をご紹介します
☆8時20分～「わがマチ元気!」4日(土)に行われた、御殿場市内下町の山車入魂式前にお話を伺ってきました
☆8時40分ころ～イングリッシュドクター・西澤ロイさんの「5・Minutes English」海外の話題をテーマに、楽しくワンポイントレッスンです
☆9時～第2週は「ウルトラランナー・井上真悟のこぼれ話」 暑い時期の上手なトレーニングについてお聞きする予定です
●メッセージテーマ●
8月8日は「ブルーベリーの日」ということで
「BlueBerryに着目、アレコレ～!」スイーツやお料理、気になる成分etc.・・・
メール info@863.fm
FAX 0550-84-5858
フリーメッセージやリクエストもお待ちしています
HPからも気軽にお寄せくださいねφ(..)
ではでは
朝7時にお耳にかかりましょ(^_-)-☆
南條亜紀子でした
???? 富士登山駅伝競走大会で感動の週末➡今週は元気モリモリ・スタミナ補給、BBQでスタートです(笑)
