水&木曜7時のサンライズ～(^^♪
南條亜紀子です
8月2週目の朝
お聴きいただきまして
メッセージやリクエストをお寄せ下さいまして
本当にありがとうございますm(__)m
8日☆水曜日
【あの日 あの時 香りロマン】大正15年児童分苑より「くり取り」「かめの子」「学校の窓から」「くつわむし」4作品
【わがマチ元気!】4日に入魂式が挙行された御殿場市下町山車の歴史や地区の皆さんの思いを、伝統文化保存継承委員会委員長の鎌野政之さんに伺ってきました。地域文化遺産認定の下町山車の復元・大修復完成記念。こらから先も世代や時代を超えて、大切なコミュニティとして、シンボルとして伝承されていくことでしょうね
【ウルトラランナー井上真悟のこぼれ話】今夏の異常な暑さではありますが、秋のマラソン大会参加に向け体調管理をするには、とったも大切な時期との事。水泳やランニングマシーンなど室内でのトレーニングだけでなく、膝や腰など関節の強化も忘れずに
9日☆木曜日
【ガッテン承知!】足場職人さん、進武仮設工業の松本健司さんの2回目。10代の頃はイルカの調教師に憧れていたそうですが、友だちの誘いを受けこの世界での一人立ちを目指し、まずは現場から。20歳を越えて資格取得も視野に。今は国家試験「とび1級技能士」挑戦中です!来週もお楽しみに～
【食の玉手箱】トキバコのシェフ、スパイスコーディネーターマスターの湯山真由美さんによる～月一スパイス講座～。「バジル」がテーマのお話、シソ科ということで、日本でもお馴染みですが、オリーブオイルだけでシンプルにペースト状にして冷凍保存すれば、アレンジ自由に楽しめそう。名前の由来が、高貴な香りという意味でも夏バテ解消にもぜひお役立てを～
【イベント情報】鈴廣蒲鉾御殿場店では、夏まつりを開催しました。お出かけくださいましたか?3種類の蒲鉾+1ドリンク(お茶、または生ビール)食べ比べやシーフランク、試食等など。イートインコーナーで、ぜひこの暑い夏を涼やかにお過ごしくださいませ～。人気キャラクター”ぐっちゃん・夏休み編”もお待ちしています????
【ソフィア姐さんのおなやみ相談室】笑うことは、神経系統やホルモンにも、働きかけていることが研究でも実証されているとか。癒しやリラックス効果、心のパワーアップにもなっているようですね。クヨクヨ、ジメジメ考えているより、まずは「ワッハッハ!」と声をあげて笑ってみましょう～。多少のことは吹っ飛んで行きそうに感じませんか?
【安心安全知恵福路】
Q、高速道路を安全に利用するために気を付けたいコトは?
A、①安全な車間距離で後続車両にハザードランプで合図 ②十分な車間距離、急な車線変更はNG ③あおり運転は大変危険 ④もしも事故や故障したら、路肩に停め、安全な 所に避難 ⑤長距離運転では疲れがたまり注意力も低下、SAやPAで休憩を ⑥余裕をもって早めの給油
➡2017年度夏季行楽期の事故発生状況データ…神奈川・静岡県内の高速道路で571件、196件(34%)が渋滞内・渋滞後尾での事故。また、死傷者139人のうち、74人(53%)が渋滞内・渋滞後尾での死傷者で、特に渋滞後尾の事故では重傷化する傾向にあるとか。くれぐれもご注意を
ART&EAT&HEARTな朝時間
今週もご一緒に(^_-)-☆
