水&木 7時のサンライズ～♪
南條亜紀子です
10月1週目も
お耳で、リクエストやメッセージで
思い思いにお付き合いくださいまして
本当にありがとうございます(・_・)(._.)
2日☆水曜日
【楽し・懐かし・学び舎 校歌】御殿場市立原里小学校の校歌は、作詞が岩谷時子氏&作曲がいずみたく氏という、昭和のゴールデンコンビによるモノ。PTAや学校、子どもたちを囲む環境の熱心さが伝わる経緯がありました
【わがマチ元気!】御殿場市東山の「リンパサロンわたなべ」で、天野ディレクターが施術後にインタビュー。代表の渡辺貴士さんに「リンパとは?」季節の変わり目のアドバイスなど丁寧にお話いただきましたね。HPから予約ができるのも助かります。ぜひ、リフレッシュを～
【サイマル情報局!】イラスト・デザイン制作をしている鈴木千晶さんの初個展「Somewhere ～しずおか それから 雲に乗って～」をご紹介しました。10月5日(土)～27日(日)、10時～21時、静岡市葵区の静岡市文化・クリエイティブ産業振興センター(CCC)2階ギャラリーにて、入場無料 ※7日(月)、15日(火)、21日(月)休館。静岡を中心に、店・食・名所や大好きな野鳥など、まるで旅するかのような雰囲気を感じていただければ・・・。音楽とのコラボ作品も!
????『HAKONEIRO(はこねいろ)2019』
チケットゲットされた皆さん♪
10月5日(土)・6日(日)、つどいの原っぱにて
お楽しみいただけましたか～
3日☆木曜日
【ぼくもわたしも元気っこ!!】かまど幼稚園の子どもたち「大きくなったら何なりたい?」。。。「しんかんせんのうんてんしゅ」「しょうぼうし」「ゆうびんやさん」元気いっぱい、はっきり、上手に答えてくれました。ありがとう!みんなの夢が叶いますように～☆
【ガッテン承知!】造園職人さん、(有)アートグリーン御殿場、横山拓磨さんの最終回。奥さん同士が同級生というリスナーさんからメッセージが届き、長男がいて、長女と次女が双子!という情報が寄せられ、まずはお子さんたちの話題から。さらに野球をやっていた子ども時代、唯一自分からやりたい!と親に頼んで始めた空手との出合いが、ヒトとして、成長させてくれる礎になっているようでした。世界大会や海外での指導・普及など、空手の話も時間が足りませんでした。来年の東京オリンピックに向けて、益々、仕事&空手と大忙しになりそうな横山さんでした
【食の玉手箱】御殿場市のこうじ屋市兵衛、芹澤たかみさんが来てくださいました。久しぶりの「たかみの糀コーナー」。夏の疲れや寒暖差が大きい時期、ぜひとも発酵食品で、体内から、腸から元気になりましょう!ということで「腸内環境チェック!」してくれました。私は問題なし(^O^)v。あなたもチェックしてみては!?
①便秘や下痢をしやすい ②ダイエットをしてもなかなか痩せない ③食事のメニューが(家での)なかなか決まらない ④ほぼ毎日夕方になると靴がきつくなる ⑤朝、ふとんから出るのに15分以上かかる ⑥10段以上の階段で息切れをしてしまう ⑦怒りっぽくキレやすい ⇒3つ以上当てはまるものがあれば、食事や生活習慣を見直す必要ありかも
【ソフィア姐さんのおなやみ相談室】本当の自分を生きることの大切さをテーマに、ラッキーワードをゲットできましたか?
【安心・安全知恵福路】
Q、「ノーカーデー」って?
A、1971年(昭和46年)10月3日、東京都八王子市が日本で初めて「ノーカーデー(ノーマイカーデー)」を実施。毎月水曜日に自家用車の利用自粛・公共交通機関の利用を呼びかけるもので、「交通戦争一日休戦・ノーカーデー運動」でも。大気汚染の抑制と交通渋滞の緩和を目的としたこの取り組みは各地に広がり、自治体や企業などによって特定の日にちや曜日を決めたキャンペーン活動が行われている。北海道の帯広市環境保全推進会議では、「ノーカーデー」(毎月第1金曜日)の取り組みを、帯広市役所を含む官民の各団体の協力のもと推進、平成16年7月より実施。また、県内では、毎月第3金曜日に「中部5市(静岡市、焼津市、島田市、牧之原市及び藤枝市で連携)統一ノーカーデー」、職員個々の通勤距離に応じて二酸化炭素(CO2)の削減を目指す「チャレンジ!エコ通勤」を実施しています。おまけ情報✑御殿場市では「第27回交通安全スローガンコンクール作品」を募集してます、詳細は広報・またはHPで
EAT&ART&WORKな朝時間
あなた～のココロにオンエア????
次週もお楽しみに
