水&木7時のサンライズ～♪
南條亜紀子です
2月1週目も
お耳で
メッセージやリクエストをお寄せいただきまして
思い思いにお付き合い下さいまして
本当にありがとうございます<m(__)m>
5日☆水曜日
【楽し・懐かし・学び舎 校歌】作詞&作曲が芹沢邦治先生によって作られた、御殿場市立原里中学校の校歌でした
【わがマチ元気!】カラダとココロ ほぐします・・・「Airy Foot(足心流踏み師)」の山形みゆきさん。自らも体験し、心身共にバランスが良くなったことから、専門の道に進んだという思いを話してくれました。片足のかかと・足裏・母趾球を使って行われるもので、指や手とは異なる力の大小や包まれるような触感が、なんとも心地いいです(南條の体験レポより)、一度体験してみては。毎週水曜日の午前中、新橋の武藤書店2階で行っています(できれば事前に予約希望)。ブログ「カラダとココロほぐします」で検索してもOKとのこと。3月末まではお試し価格で、30分2000円→1500円に
【サイマル情報局!】学芸員の石坂玲さんに、熱海市・MOA美術館で開催中の展覧会「名品展 国宝『紅白梅図屏風』」について、お話を伺いました。3点の国宝ほか重要文化財の見どころやポイント、石坂さんおすすめの作品、お抹茶でひと息したり、梅園を愛でたり・・・早春の熱海にお出かけ下さい。～3/17(火)、9:30～16:30、木曜休館、一般1600円・高大生1000円・中学生以下無料
6日☆木曜日
【ぼくもわたしも、元気っ子!!】すみれ保育園の子どもたち、がんばっている事は・・・「なわとびたいかいでいちいになることです」「ピアノをがんばってます」「ママといっしょにおりょうりすることです」「なわとびです」「なわとびがんばってます」。元気いっぱい上手にお話してくれました。ありがとうございます!
【ガッテン承知!】外構職人さん、平野総業代表、平野剛さんの1回目。2年ほど前に、規模が大きくなった事に併せて現在の場所に移転されたということで、家の建物を囲む全てのことに携わっている会社業務でしたね。まずは、きれいにすること✨をモットーに細やかにお仕事への思いが伝わってきました。リクエスト局は、ゆずの栄光の架け橋♪
【食の玉手箱】鈴廣蒲鉾御殿場店で、2月14日まで限定販売中!バレンタイン商品をご紹介♥ 愛情はた～っぷり!でも甘くないハートマークの贈り物・魚介で心結ぶそんな4品(各税抜き価格で)。「心焦がして」ハート型焼き蒲鉾、熱い思いをこめて(3枚630円)。「はぁとかまぼこ」途切れることの無いはぁとの切り出し蒲鉾、永遠に続く愛が・・・(1本680円)。「ぷちはぁと」ほんのり香るさくらんぼ、小さなハートに思いを込めてどうぞ(白・ピンク各3個入り500円)。「こ・こ・ろ」際らしい手のひらサイズの紅白蒲鉾、バレンタイン限定パッケージ(500円)。天然素材を使い、化学調味料や合成保存料を使用せず、魚のタンパク質が豊富で低脂肪。お弁当や食卓に一品加えて気軽にバレンタインを楽しんでみては。お酒との相性ももちろんいいですよね～
【ソフィア姐さんのおなやみ相談室】「何か起きた時の心の持ち方」について～人生は何が幸いで何が災いになるのかは、最後までわからない。 そして、『どんな事が起きても自分に必要な事が起きている!』『全ては良くなる為に起きている!』と信じる事だと思う。 今日も素晴らしい1日になりますように!というソフィア姐さんのコトバを代読しました
【安心・安全知恵福路】
Q、冬の安全運転アドバイス
A、冬の道はすべりやすいこと以外にも“注意すること”がいっぱい。冬の路面の特徴と安全運転の仕方を学んで、安心して走りましょう!「坂道のすれ違いは、上り優先!」雪の坂道では、一度止まったら再発進がしにくいので、すれ違い時は上りのクルマが優先に。下り坂では、エンジンブレーキを上手に活用。空転で磨かれて、ツルツルの凍結路面になっていることがあるので、特に注意を。「トンネルの出入り口は要注意!」トンネルの出入り口は、光の強弱が大きく目がくらむ(視覚の暗順反応、明順反応)。雪晴れの時は、そんな現象がいっそう顕著になるので特に注意! 「コーナリングは、スローインスローアウト!」カーブ手前では、十分な減速を。コーナリングは、ゆっくりハンドルを切り始め、ゆっくり戻しながら、ゆっくりアクセルを踏みましょう! 「橋の上は凍りやすい!」遮る物がなく、いつも寒風にさらされている橋の上は、特に凍りやすい場所。スピードを落として、注意して渡りましょう。「交差点は事故が多い!」停止・発進を繰り返す交差点では、圧雪がタイヤの空転で磨かれて、ツルツルの凍結路面になっていることがあります。「車間距離を十分にとりましょう!」冬の道には危険がたくさん、突然、凍結路面が現れることも。車間距離は、普段よりも多めにとりましょう。基本的なことですが、再確認です
EAT&ART&WORKな朝時間
あなた～のココロにオンエア????
次週もお楽しみに
